狭山市の
整体院なら
あおぞら
　　整体

外の暑さとクーラーによる部屋の温度差により、自律神経のバランスが崩れ、肩こりや腰痛、だるくなったり、疲れが取れない等病院に行くまでではないけど、
体調が今一歩でお困りの方のために、

9/30（火）まで期間限定
初めて来院された方限定で初検料１０００円割引いたします。

どうしても猛暑でエアコンや冷たい物を多くとってしまい、食欲がなくて元気がないのは、胃腸（脾）が弱り、気が不足している証拠です。さらに脾は湿度に弱い性質があるため,湿度が高くなると体は汗をうまく蒸発できなくなり、余分な水分を外に排出できなくなって、水の巡りが悪くなり、たまってしまって、手足の冷えやむくみ、だるさ、疲れやすくなって、夏バテになってしまうのです。
このように水分がたまってしまった状態を「水毒」といい、今の猛暑の時期では冷たい飲み物のとり過ぎにも注意が必要です。それでは今の皆さんの脾の状態をチェックしてみてください。

≪脾の働きチェック≫
⓵疲れやすい・だるい
②下痢・軟便
③冷える・寒がり
④やる気が出ない・うつ感がある
⑤花粉症・アレルギー
⑥むくみやすい
⑦風邪をひきやすい
⑧食べると眠くなる
⑨胃のつかえや食欲不振がある

＊4つ以上当てはまった方は、脾の働きが低下気味なので、気を作ることができず『元気』が出ずに『病気』に！
食べ過ぎ・飲み過ぎ・ストレス・冷え・過労に気をつけましょう。
また体の歪みによる内臓への影響もあるかもしれませんね！

今年の夏は記録的猛暑となり、
観測史上最も暑い夏となりました。
それに伴い施術時間が午前中に集中しておりますので
９月から開院時間を暫定的に

＊9時半＝＞午前8時半から開院といたしますので、
比較的気温の上がらない午前中をご利用ください。

毎日暑い日が続いていますが、そんな猛暑こそ体を冷やしてくれる『陰性食品』がオススメです！
色は青·白·緑で原産地が南方の物が体を冷やすため、
旬のものとしてスイカ、きゅうり、トマト、ナス、メロン、バナナ、レモン、きのこ類、カレー、（冷えた）緑茶、お酢（酢の物）、小麦·大麦（麦茶·ビール等）豆腐（冷ややっこ）。
＊ただ夏は水分や冷めたい物をとリ過ぎて、お腹が冷えやすいため、暑い時期こそ腹巻きやレッグウォーマーでへそから下の温活をすることで、『頭寒足熱』が大切ですね。

*健康情報やクーポン等を不定期で
　　　　　　　　　月2回お送りいたします。
*『あおぞら整体＜＝＞患者様』との間での直接メッセージの交換ができますので、
　　　個人的な相談や予約ができます。
＊ホームページをご覧になれます。
＊直接お電話での予約ができます。

当院は1994年開院いたしましたので今年で３１年になります。
＊東洋医学の考えを元に、気・血・水の流れをよくし、その場だけの施術ではなく、根本的な改善を心がけています
＊一人ひとりのための施術
＊少しでも安らいでいただける施術
＊ご自宅にてセルフケアできるようにアドバイス

【整体メニュー】
【初回】
＜初検料＞問診・全身チェック・Oリングテスト等：3,000円
＋＜施術料金＞
＊リラックスコース4,000円
（初めての方は1時間から1時間半）

スタッフ：

1. 事前の体温チェック
2. 施術前手の消毒　
3. 手洗い・うがい・マスク着用

玄関での来院者：ご協力をお願いいたします

4、体温チェック　
5、手の消毒

施術室にて：
６、換気（窓を開く・サーキュレーターにて循環）

７、施術用マットの消毒

８、フェイスタオル交換

９、その他使用後の消毒

１０、トイレでのペーパータオル使用
１１、空気清浄機使用

＜お花のパワーで心身を健康に！＞
＊月１花ギフト２回分3,000円【１回１，５００円相当】
＝＞お花屋さんのおススメの花をチョイスしてもらえます！

＊詳細はお電話にてお問い合わせ下さい、